【身體動作發展-體能】
臺南市私立聖保羅幼兒園 113學年度第一學期 大肌肉活動課程規劃表 | ||||
教學 主題 | 日期 | 單元名稱 | 器材 | 授課目標 |
綜合身體
| 7/29-8/2 | 彈跳精靈 | 六角球 | 透過器材特性，刺激身體觸覺發展。 |
8/4-8/9 | 一桿進洞 | 槌球 | 促進上肢肌肉，培養公平競爭。 | |
8/11-8/16 | 烏龜爬山 | 烏龜殼 | 透過器材的高低差，增加孩子膽量並克服高度的恐懼。 | |
8/18-8/23 | 極限挑戰 | 感統萬象 | 利用多樣器材的變化來訓練視覺感官和挑戰性。 | |
8/25-8/30 | 手舞足蹈 | 踩高蹺 | 利用踩高蹺的變化來訓練幼兒下肢肌力、肌耐力和平衡感。 | |
9/1-9/6 | 三米扣殺 | 排球 | 增強手眼協調，強調爆發力與協調性。 | |
9/8-9/13 | 台南李多惠 | 加油棒 | 培養團隊默契與小肌肉訓練，並培養空間概念。 | |
9/15-9/20 | 小小建築師 | 彩色方塊木 | 利用繽紛的色彩刺激視覺並帶動團體遊戲。 | |
9/22-9/27 | 撞擊鐵球 | 吊球鞦韆 | 培養小朋友的上臂力氣及強化核心。 | |
9/29-10/4 | 空中飛人 | 彈跳床 | 促進下半身肌力，鍛鍊空中協調感。 | |
10/6-10/11 | 戰鬥陀螺 | 大陀螺 | 四肢大小肌肉的協調與運用，刺激前庭感覺 | |
10/13-10/18 | 瘋狂打地鼠 | 充氣雙頭槌 | 透過故事，給孩子豐富的感覺刺激。 | |
10/20-10/25 | 翻越山嶺 | 平衡板 | 透過器材增加爆發力與平衡能力。 | |
10/27-11/1 | 曼巴傳人 | 籃球 | 訓練拍球、投籃促進四肢協調。 | |
11/3-11/8 | 極限大迴轉 | 妞妞盤 | 強化核心與下半身刺激及協調性。 | |
11/10-11/15 | 百米衝刺 | 水管雙槓 | 讓孩子克服恐懼及障礙挑戰 | |
11/17-11/22 | 棒打唐三藏 | 金箍棒 | 以遊戲的方式加強雙人默契及上課秩序。 | |
11/24-11/29 | 賽道狂飆 | 滑板車 | 訓練全身肌力發展及協調，適應各種地形提升反應力。 | |
12/1-12/6 | 百變好棒棒 | 長泡棉棒 | 利用器材的特性發揮幼兒想像力。 | |
12/8-12/13 | 我是跳跳虎 | 跳繩 | 培養幼兒四肢的協調性及下肢爆發力。 | |
12/15-12/20 | 超級瞄準心 | 黏巴球 | 培養幼兒手指運用及手腕運用。 | |
12/22-12/27 | 十項全能 | 數字墊1 | 利用器材的特性訓練全身大肌肉群與下肢肌肉。 | |
12/29-1/3 | 體操高手 | 數字墊2 | 訓練進階翻滾高難度動作。 | |
1/5-1/10 | 腰馬合一 | 呼拉圈 | 增強核心耐力，促進大小肌肉發展。 | |
1/12-1/17 | 帽子戲法 | 角標 | 以遊戲的方式調整上課秩序並增加心肺功能及體能。 | |
1/19-1/24 | 彩虹繽紛樂 | 氣球傘 | 藉由想像力與創造力，達到團體互相合作的啟發。 | |
1/26-1/31 | 精靈神球 | 跳跳球 | 以遊戲方式培養觸覺感，提升手眼協調。 | |
2/2-2/7 | 力拔山河 | 拔河繩 | 透過比賽的方式培養團隊合作的精神。 | |
臺南市私立聖保羅幼兒園 112學年度第二學期 大肌肉活動課程規劃表 | ||||
週次 | 日期 | 活動主題 | 器材 | 活動目標 |
預備 | 2/1-2/7 | 繽紛樂園 | 環式體能 | 增進幼兒身體動作的協調性及平衡感，並給予幼兒豐富的感覺刺激 |
預備 | 2/12-2/17 | 小小農夫 | 充氣雙頭槌 | 增進幼兒的上臂肌力與肌耐力，並增進幼兒身體動作的協調性 |
一 | 2/19-2/23 | 農夫先生 | 花生球 | 增進幼兒的上臂肌力和手部肌肉發展及幼兒身體動作的協調性 |
二 | 2/26-3/1 | 紅白大對抗 | 躲避球 | 增進幼兒的上臂肌力與肌耐力，並增進幼兒身體動作的靈巧性 |
三 | 3/4-3/8 | 田徑高手 | 跨欄 | 增進幼兒的下肢肌力、爆發力與平衡感及幼兒身體動作的協調性 |
四 | 3/11-3/15 | 黃金保齡球 | 保齡球 | 培養專注力與小肌肉訓練，並增加空間概念 |
五 | 3/18-3/22 | 彩色迷宮 | 飛碟角標 | 培養空間感，增強方向辨認的能力 |
六 | 3/25-3/29 | 日本武士 | 空氣棒 | 用器材的特性來訓練幼兒的視覺感官和觸覺 |
七 | 4/1-4/5 | 彩色月餅1 | 大輪胎 | 訓練手臂肌肉的爆發力及肌耐力 |
八 | 4/8-4/12 | 激流泛舟 | 滑溜布 | 上肢大小肌肉的協調與運用 |
九 | 4/15-4/19 | 好吃甜甜圈1 | 塑膠圓圈 | 培養幼兒的手指的運作及手腕的運用 |
十 | 4/22-4/26 | 海洋奇緣 | 海洋球 | 利用繽紛的色彩刺激視覺並帶動遊戲分為 |
十一 | 4/29-5/3 | 草莓大福 | 平衡半圓球 | 下肢平衡感訓練與爆發力訓練 |
十二 | 5/6-5/10 | 森林越野 | 攀岩版 | 訓練幼兒的前庭刺激及協調性 |
十三 | 5/13-5/17 | 手腳並用 | 手印腳印 | 下肢綜合練習，強調爆發力與協調性 |
十四 | 5/20-5/24 | 飛天魔球 | 旋風球 | 培養小朋友的上臂力氣與上課的團體性 |
十五 | 5/27-5/31 | 好吃甜甜圈2 | 塑膠圓圈 | 藉由進階練習，培養幼兒的手指的運作及手腕的運用 |
十六 | 6/3-6/7 | 滾滾金龜子1 | 大滾筒 | 培養幼兒的上臂力氣與上課的團體性 |
十七 | 6/10-6/14 | 滾滾金龜子2 | 大滾筒 | 藉由進階練習，增進幼兒的上臂肌力和身體動作的協調性及前庭刺激
|
十八 | 6/17-6/21 | 急速敏捷王 | 敏捷梯 | 培養幼兒四肢的協調性及距離之目測能力 |
十九 | 6/24-6/28 | 瘋狂運輸車 | 滑板車 | 增進幼兒的下肢肌力、肌耐力及訓練幼兒平衡能力 |
二十 | 7/1-7/5 | 勇敢騎士 | 跳跳馬 | 利用器材的特性訓練全身大肌肉群與下肢肌肉 |
二十一 | 7/8-7/12 | 彩色月餅2 | 大輪胎 | 藉由進階練習，訓練手臂肌肉的爆發力及肌耐力 |
二十二 | 7/15-7/19 | 綜合體能1 | 觸覺石、黏巴球 安全柵欄、攀岩板 | 增進幼兒下肢肌力、下肢肌耐力及訓練身體的平衡感與身體動作的敏捷度 |
二十三 | 7/22-7/26 | 綜合體能2 | 平衡半圓球、空氣棒 | 增進幼兒的上臂肌力、下肢肌力及身體動作的協調性並增強方向辨認的能力 |
臺南市私立聖保羅幼兒園 112學年度第一學期 大肌肉活動課程規劃表 | |||||
週次 | 日期 | 活動主題 | 器材 | 活動目標 | |
預備 | 8/1~8/4 | 綜合體能活動 | 六角球、角標、數字墊 | 培養幼兒有氧之大肌肉群，幫助幼兒擁有健康之體能 | |
預備 | 8/7~8/11 | 大象套圈圈 | 長泡棉棒 | 訓練幼兒上肢肌力及身體動作的協調性 | |
一 | 8/14~8/18 | 侏儸紀公園 | 觸覺大龍球 | 訓練幼兒上臂肌力、下肢肌耐力及手部肌肉發展 | |
二 | 8/21~8/25 | 馬戲團冒險 | 氣球傘 | 增進幼兒上臂肌力、下肢肌力發展及身體動作的協調性 | |
三 | 8/28~9/1 | 幼兒體操賽 | 彈彈圈 | 增進幼兒手部的平衡感和身體動作的協調性 | |
四 | 9/4~9/8 | 體操高手1 | 數字墊 | 增進幼兒的柔軟度、身體動作的協調性、敏捷度及機巧性 | |
五 | 9/11~9/15 | 體操高手2 | 數字墊 | 藉由進階練習，增進幼兒的身體動作的協調性及平衡感 | |
六 | 9/18~9/23 | 超級瞄準星 | 黏巴球 | 培養幼兒的手指的運作及手腕的運用 | |
七 | 9/25~9/29 | 泰山來了 | 攀岩版 | 訓練幼兒的前庭刺激及協調性 | |
八 | 10/2~10/6 | 建築工人 | 獨輪手推車 | 培養小朋友的上臂力氣與上課的團體性 | |
九 | 10/9~10/13 | 猴子盪鞦韆1 | 吊球鞦韆 | 訓練幼兒平衡感上肢肌力和下肢肌力及身體動作的穩定性 | |
十 | 10/16~10/20 | 猴子盪鞦韆2 | 吊球鞦韆 | 藉由進階練習，增進幼兒手部肌肉發展並培養幼兒的敏捷性 | |
十一 | 10/23~10/27 | 七手八腳 | 手印腳印 | 下肢綜合練習，強調爆發力與協調性 | |
十二 | 10/30~11/3 | 瘋狂小白兔 | 安全柵欄 | 訓練幼兒下肢穩定性及下肢肌力和肌耐力 | |
十三 | 11/6~11/10 | 刺蝟寶寶 | 觸覺石 | 用器材的特性來訓練幼兒的視覺感官和觸覺及平衡感 | |
十四 | 11/13~11/17 | 小小奇兵 | 小標示筒 | 以遊戲的方式調整上課秩序並增加心肺功能及體能 | |
十五 | 11/20~11/24 | 小小啦啦隊 | 加油棒 | 培養團隊默契與小肌肉訓練，並培養空間概念 | |
十六 | 11/27~12/1 | 穿越叢林 | 小輪胎 | 培養小朋友的上臂力氣與上課的團體性 | |
十七 | 12/4~12/8 | 湯姆愛傑利 | 水谷箱 | 增加幼兒對身體的控制與空間感，強化本體覺 | |
十八 | 12/11~12/15 | 誰是消防員1 | 平衡梯 | 透過器材增加攀爬與平衡能力和身體動作的協調性 | |
十九 | 12/18~12/22 | 勇闖NBA | 籃球 | 訓練幼兒手腕肌肉以及眼睛協調能力 | |
二十 | 12/25~12/29 | 勇士對決 | 橄欖球 | 利用器材的特性訓練全身大肌肉群與上臂肌肉 | |
二十一 | 1/1~1/5 | 繽紛樂園1 | 環式體能 | 多樣器材變化，給孩子豐富的感覺刺激 | |
二十二 | 1/8~1/12 | 小小農夫 | 充氣雙頭槌 | 建立身體平衡性，培養幼兒克服困難及加強自信心 | |
二十三 | 1/15~1/19 | 青蛙過河 | 圓板凳 | 訓練幼兒之平衡性，培養幼兒克服困難及加強自信心 | |
二十四 | 1/22~1/26 | 誰是消防員2 | 平衡梯 | 藉由進階練習，透過器材增加攀爬與平衡能力和身體動作的協調性 | |
二十五 | 1/29~1/31 | 繽紛樂園2 | 環式體能 | 藉由進階練習，多樣器材變化，給孩子豐富的感覺刺激 | |